B E H A N D L U N G S A N G E B O T
Unser Therapieangebot basiert auf der (kognitiven) Verhaltenstherapie und orientiert sich am aktuellen Stand der Therapieforschung.
Grundsätzlich wird in der Verhaltenstherapie davon ausgegangen, dass Denken, Fühlen, Erleben und Handeln eng miteinander verbunden sind. Dementsprechend können sich psychische Probleme in diesen Bereichen manifestieren, etwa als negative Gedanken (z.B. Grübeln, Selbstabwertung), unangenehme Gefühle (z.B. Angst, Traurigkeit), körperliche Reaktionen (z.B. Schmerz, Herzrasen) oder problematisches Verhalten (z.B. Vermeidung, Rückzug). Die Annahme der Verhaltenstherapie ist, dass unerwünschte Verhaltenweisen durch Lernprozesse angeeignet wurden und daher auch verlernt bzw. durch neues und nützliches Verhalten ersetzt werden können. Der Fokus in der Therapie liegt somit auf gegenwärtigen Problemen und Belastungen vor dem Hintergrund biografischer Erfahrungen. Ziel ist es, die in der Therapie gewonnenen Lösungen und Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen und nach der Therapie nachhaltig zu integrieren.
B E H A N D L U N G S S P E K T R U M
Unser Behandlungsspektrum beinhaltet u.a. folgende Störungsbilder bzw. Beschwerden:
-
affektive Störungen, wie Depressionen
-
Traumafolgestörungen
-
Allgemeine Ängste und Unsicherheiten
-
Spezifische Ängste und Phobien
-
Anpassungsstörungen
-
Burnout-Zustand
-
Zwangsstörungen
-
Somatoforme Störungen
-
Schlafstörungen
Gerne unterstützen wir Sie auch in weiteren Anliegen. Zudem bieten wir Therapie auf Englisch an.
Online-Therapie
Laut aktueller Forschung ist die Wirkung von online durchgeführten Behandlungen mindestens genauso wirksam wie klassische Präsenztermine. Daher besteht in unserer Praxis die Möglichkeit, psychotherapeutische Gespräche per Video über eine gesicherte Datenverbindung stattfinden zu lassen. Hierbei ist es jedoch ratsam, für das gegenseitige Kennenlernen sowie zur Klärung der Rahmenbedingungen mindestens ein persönliches Gespräch in der Praxis durchzuführen.
Die Kosten für die Videositzungen werden in der Regel von den privaten Krankenkassen und Beihilfestellen übernommen.
